Tutto il buono di
una cucina sana
L’armonia comincia dalla tavola! I buoni sani è il frutto di anni di studio ed esperienza nel mondo della cucina naturale, un luogo dove alimentazione e benessere si fondono.
La buona cucina non
è mai fuori luogo
Il benessere parte
dal ben mangiare
Mi chiamo Laura...
Ho due figli, un passato da traduttrice e insegnante d’inglese e un futuro tutto in divenire. I buoni sani è il mio progetto di vita, quello per cui lasci tutto e ritrovi te stessa. Perché ti fa sentire bene, perché sai che è la cosa giusta…
La chiamo cucina naturale..
La mia cucina nasce dalla macrobiotica e dalle influenze orientali, adattandosi poi ad un contesto più attuale. Credo in una cucina bella, colorata, allegra e saporita, una cucina biologica che utilizza solo ingredienti genuini e stagionali…
Candida e cistite: due classici disturbi femminili
Concludiamo la nostra carrellata dedicata alle donne prendendo in esame due disturbi molto diffusi nel mondo femminile, la candida e la cistite. Molto spesso questi disturbi…
Dieta autunnale: prepariamoci all'inverno!
Chi mi segue abitualmente sa che ogni anno, in primavera, non appena il clima diventa più mite, propongo la Spring Diet della Sana Gola, un breve…
Osteoporosi: istruzioni per l'uso
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