I germogli: cibo vivo, energia vitale!
Un alimento che incarna alla perfezione la metafora della primavera, dell’energia che si espande, della forza vitale, della natura che si sveglia dopo il “sonno” invernale sono i germogli. Quando si parla di germogli, bisogna fare molta attenzione perché sul mercato si trova un po’ di tutto. Table of Contents Perché scegliere i germogli nella […]
Pediluvio: una pratica semplice dai mille benefici
Viviamo in un mondo nel quale vige una logica abbastanza assurda: se una cosa è poco costosa, non può essere utile o efficace, mentre se una cosa costa molto, sicuramente è molto efficace. Questo ragionamento vale per tantissime cose, soprattutto per ciò che ha a che fare con la nostra bellezza o il nostro benessere: […]
Stretching dei meridiani per stimolare l’energia vitale
Ormai anche la scienza ha riconosciuto l’esistenza di un corpo energetico “nascosto” sotto il nostro corpo fisico, e anche di una serie di “canali” che percorrono tutto il nostro corpo e permettono all’energia di fluire, i cosiddetti meridiani. Table of Contents I meridiani: cosa sono e come funzionano Potremmo immaginare questo “corpo energetico” come un […]
Buona Pasqua macrobiotica: auguri e ricette sane
Qualche tempo fa sono uscita a fare una passeggiata e, complice il piacevole tepore di queste prime giornate primaverili, ho allungato un po’ il mio solito giro e sono passata lungo alcune vie commerciali del centro. Osservando le vetrine dei negozi di alimentari, non ho potuto fare a meno di soffermarmi sull’enorme quantità di “eccessi” […]
Analisi del sangue: visione chimica ed energetica
Tante volte pensiamo al nostro sangue come a qualcosa di astruso e nebuloso, composto da sostanze dal nome impronunciabile e sul quale non possiamo esercitare alcun controllo.In realtà il nostro sangue è qualcosa di molto più semplice e concreto e, usando la definizione di Michio Kushi, uno dei maggiori esponenti della macrobiotica, potremmo definirlo “il […]
Allergie: come prevenirle e risolverle in modo naturale
Le allergie vengono spesso liquidate come un’intolleranza a qualche sostanza presente nell’ambiente, per la quale non c’è rimedio. Se infatti cerchiamo la definizione, l’allergia viene presentata come una “risposta eccessiva da parte del sistema immunitario al contatto con una sostanza esterna considerata dannosa (allergene)”. In realtà, però, noi siamo fatti per vivere nell’ambiente che ci circonda, […]
Osteoporosi: come prevenirla e rallentarla
Spesso menopausa e osteoporosi sono due fenomeni che vanno di pari passo. La salute delle nostre ossa è molto importante e andrebbe curata sempre, in tutte le fasi della vita, ma potrebbe arrivare un momento in cui necessita di maggiori attenzioni. Table of Contents Menopausa e osteoporosi: un legame da conoscere Sicuramente la menopausa è […]
L’importanza dell’ equilibrio energetico e ormonale in menopausa
La vita di noi donne è caratterizzata da una sorta di filo rosso, il mestruo, che ci condiziona da tanti punti di vista, quando c’è perché c’è, quando se ne va perché lascia tanti strascichi: problemi ormonali, sbalzi d’umore, vampate di calore, cambiamenti a livello fisico come aumento di peso, insonnia, aumento della pressione, colesterolo […]
Forza vitale: energia sessuale e fertilità
Le statistiche parlano chiaro: il problema dell’infertilità è un fenomeno sempre più diffuso, che spesso porta le coppie a intraprendere percorsi molto impegnativi da tanti punti di vista: psicologico, economico, di salute. Non intendo affrontare questo argomento in questa sede perché estremamente complesso e delicato, ma vorrei condividere alcune osservazioni in merito al tema della […]
Candida e cistite: rimedi naturali per prevenirle e curarle
Cistite e candida sono altri due disturbi molto diffusi nel mondo femminile. Molto spesso vengono curati esclusivamente con antibiotici o ovuli vaginali, ma in realtà, come sempre, sarebbe meglio imparare a prevenirli, agendo anche sull’alimentazione. Table of Contents Candida e cistite: disturbi comuni nelle donne Da un punto di vista energetico, si tratta di due […]
