Latte vaccino vs latte materno vs bevande vegetali
Il valore simbolico del latte Il latte è un alimento fortemente simbolico. Infatti il latte materno è il primo cibo di cui fa esperienza l’essere umano, con tutti gli aspetti emotivi e simbolici che ne derivano. Table of Contents Quando non è possibile allattare Spesso però, per tutta una serie di motivi in genere di […]
Pressione bassa: sintomi, cause e rimedi naturali
La pressione bassa è un problema che spesso si presenta in estate e può avere cause yin e cause yang. PERCHÈ È UN PROBLEMA YIN? In genere è sempre presente una componente yin legata al fatto che i vasi sanguigni si indeboliscono e perdono elasticità (perdita di forma) e quindi non hanno più la capacità […]
Alimentazione in estate: una visione energetica
Il 21 giugno inizia ufficialmente l’estate e in base al modello delle 5 Trasformazioni entriamo nel periodo dell’energia Fuoco, caratterizzato da un’energia in massima espansione. Table of Contents L’Energia Fuoco e l’Estate: Caratteristiche ed Effetto sul Corpo L’energia Fuoco rappresenta il culmine del movimento ascendente legato all’energia Legno e la preparazione alla fase discendente […]
Estratti e centrifughe di frutta e verdura: pro e contro
Con l’arrivo dell’estate e del caldo, cresce la voglia di cibi freschi, leggeri e dissetanti. Spesso, però, soprattutto quando ci troviamo fuori casa o in vacanza, non sappiamo cosa ordinare. Una buona alternativa può essere una centrifuga o, meglio ancora, un estratto di frutta e verdura (l’estrattore lavora in modo diverso rispetto alla centrifuga e […]
Insonnia: cause e rimedi naturali per tornare a dormire
Ormai tutti sanno quanto sia importante dedicare un numero adeguato di ore al riposo e avere una buona qualità del sonno. Purtroppo, però, spesso le cose non vanno come desideriamo e il nostro sonno ne risente, sia in termini di quantità, sia in termini di qualità. Secondo la visione energetica dello yin e dello yang, […]
Dieta paleo: lasciamola agli uomini primitivi!
La dieta paleo è sicuramente una delle diete più in voga. La sento nominare spesso, ultimamente anche più spesso di quella del gruppo sanguigno (che vi sconsiglio vivamente di seguire, o quanto meno non in tutto, perché in realtà qualche consiglio utile lo dà), ma di cosa si tratta esattamente? Table of Contents Che cos’è […]
Dieta chetogenica: un concentrato di grassi
Tra le diete che hanno maggiore successo in questi anni c’è sicuramente la dieta chetogenica. È una dieta che ha un notevole impatto sul normale funzionamento del nostro organismo, con conseguenze potenzialmente molto gravi. Table of Contents Come funziona davvero la dieta chetogenica In pratica propone di usare i grassi come fonte di energia principale […]
Diete dimagranti: pro e contro tra moda e benessere
Ora che le giornate iniziano ad allungarsi e intiepidirsi e l’abbigliamento si fa più leggero, mi capita sempre più spesso di incontrare persone alla ricerca della formula magica per dimagrire, per smaltire quei chili di troppo accumulati durante la stagione fredda, per superare quel fastidioso senso di pesantezza e ritrovare vigore ed energia per poter […]
I germogli: cibo vivo, energia vitale!
Un alimento che incarna alla perfezione la metafora della primavera, dell’energia che si espande, della forza vitale, della natura che si sveglia dopo il “sonno” invernale sono i germogli. Quando si parla di germogli, bisogna fare molta attenzione perché sul mercato si trova un po’ di tutto. Table of Contents Perché scegliere i germogli nella […]
Pediluvio: una pratica semplice dai mille benefici
Viviamo in un mondo nel quale vige una logica abbastanza assurda: se una cosa è poco costosa, non può essere utile o efficace, mentre se una cosa costa molto, sicuramente è molto efficace. Questo ragionamento vale per tantissime cose, soprattutto per ciò che ha a che fare con la nostra bellezza o il nostro benessere: […]
