Energia fuoco: fisiologia ed emozioni
Indice dei contenuti Come abbiamo già detto più volte, ogni energia delle 5 trasformazioni è legata a un archetipo che ci può aiutare a comprendere e interpretare i nostri comportamenti e propensioni e oggi ci dedichiamo all’energia Fuoco. Energia Fuoco: cuore ed espansione L’archetipo dell’energia Fuoco è legato alla figura del Promotore, ma anche al […]
Giugno e luglio: verdure di stagione
Indice dei contenuti Se cerchiamo su Internet la verdura di stagione per i mesi di giugno e luglio, nella maggior parte dei casi troveremo un elenco molto simile a questo: barbabietole, bietole, carote, cetrioli, cicoria, cipolle e cipollotto, fagiolini, fave, lattuga e insalate, melanzane, patate, peperoni, piselli, pomodori, radicchio, ravanelli, rucola, sedano, spinaci, taccole, zucchine […]
Digiuno macrobiotico: ideale per rimettersi in carreggiata
In macrobiotica si dice che lo yin estremo diventa yang e lo yang estremo diventa yin. Il digiuno rappresenta una manifestazione concreta di questo principio. Viviamo infatti in una società di eccessi, dove si consumano enormi volumi di cibo in rapporto allo stile di vita, in particolare tanto cibo animale e prodotti da forno da […]
Colazione sana: chi ben comincia…
Indice dei contenuti Colazione sana, chi ben comincia, è a metà dell’opera! Il mattino ha l’oro in bocca! Colazione da re, pranzo da principe, cena da povero! Anche la saggezza popolare ci ricorda che la mattina è un momento fondamentale della giornata e di conseguenza anche la colazione. Il ruolo della colazione nella nostra alimentazione […]
Frizioni della pelle: pratica semplice, economica, benefici!
Indice dei contenuti Come abbiamo ripetuto più volte, la pelle è un organo di eliminazione, il più grande che abbiamo, tanto che in Oriente viene chiamata “il terzo rene”, e le frizioni o strofinamenti della pelle (body rub in inglese, da non confondere con lo scrub) sono una pratica molto efficace per aiutare il corpo […]
Masticare: i numerosi vantaggi di questa semplice pratica!
Indice dei contenuti Se tante persone sono ormai consapevoli del fatto che “siamo quello che mangiamo”, forse non così tante persone si sono mai soffermate sul fatto che “siamo come mangiamo” …ma cosa significa? Mangiare in presenza: un’esperienza che va oltre la nutrizione Se guardiamo la definizione del verbo “mangiare” sul dizionario, leggeremo più o […]
L’Orologio cinese e la salute di milza, pancreas e stomaco
Indice dei contenuti Continuiamo anche oggi il nostro viaggio tra i meridiani dei vari organi per scoprirne l’effetto su tanti aspetti della nostra vita quotidiana. Oggi parleremo di milza-pancreas, che nella Medicina Tradizionale Cinese sono considerati un organo unico, ma anche di stomaco. Il Pancreas nella Medicina Occidentale: funzioni specifiche Dal punto di vista della […]
L’Orologio cinese e la salute di cuore e intestino tenue
Indice dei contenuti Continuiamo il nostro viaggio tra i meridiani, gli organi ad essi collegati e il loro effetto su tanti aspetti della nostra vita quotidiana. Cuore e Intestino Tenue: Esploriamo l’Energia Fuoco in vista dell’Estate Oggi parleremo di cuore e intestino tenue, i due organi dell’energia Fuoco, l’energia dell’estate, l’energia nella quale entreremo tra […]
L’Orologio cinese e la salute di reni e vescica
Indice dei contenuti Continuiamo il nostro viaggio tra i meridiani, gli organi ad essi collegati e il loro effetto su tanti aspetti della nostra vita quotidiana. Energia Acqua: la forza vitale che ci guida verso la rinascita della primavera Oggi ci concentreremo sull’energia Acqua, un’energia profonda, apparentemente immobile, che racchiude però la carica vitale, la […]
L’Orologio cinese e la salute di polmoni e intestino crasso
Indice dei contenuti Continuiamo il nostro viaggio tra i meridiani, gli organi ad essi collegati e il loro effetto su tanti aspetti della nostra vita quotidiana. Polmoni e intestino crasso: organi di eliminazione e funzioni Oggi parleremo di polmoni e intestino crasso, due organi di eliminazione che appartengono all’energia Metallo, un’energia lenta, profonda e fredda, […]
