Alimentazione in estate: una visione energetica
Il 21 giugno inizia ufficialmente l’estate e in base al modello delle 5 Trasformazioni entriamo nel periodo dell’energia Fuoco, caratterizzato da un’energia in massima espansione. Table of Contents L’Energia Fuoco e l’Estate: Caratteristiche ed Effetto sul Corpo L’energia Fuoco rappresenta il culmine del movimento ascendente legato all’energia Legno e la preparazione alla fase discendente […]
Estratti e centrifughe di frutta e verdura: pro e contro
Con l’arrivo dell’estate e del caldo, cresce la voglia di cibi freschi, leggeri e dissetanti. Spesso, però, soprattutto quando ci troviamo fuori casa o in vacanza, non sappiamo cosa ordinare. Una buona alternativa può essere una centrifuga o, meglio ancora, un estratto di frutta e verdura (l’estrattore lavora in modo diverso rispetto alla centrifuga e […]
Insonnia: cause e rimedi naturali per tornare a dormire
Ormai tutti sanno quanto sia importante dedicare un numero adeguato di ore al riposo e avere una buona qualità del sonno. Purtroppo, però, spesso le cose non vanno come desideriamo e il nostro sonno ne risente, sia in termini di quantità, sia in termini di qualità. Secondo la visione energetica dello yin e dello yang, […]
L’importanza dell’ equilibrio energetico e ormonale in menopausa
La vita di noi donne è caratterizzata da una sorta di filo rosso, il mestruo, che ci condiziona da tanti punti di vista, quando c’è perché c’è, quando se ne va perché lascia tanti strascichi: problemi ormonali, sbalzi d’umore, vampate di calore, cambiamenti a livello fisico come aumento di peso, insonnia, aumento della pressione, colesterolo […]
Forza vitale: energia sessuale e fertilità
Le statistiche parlano chiaro: il problema dell’infertilità è un fenomeno sempre più diffuso, che spesso porta le coppie a intraprendere percorsi molto impegnativi da tanti punti di vista: psicologico, economico, di salute. Non intendo affrontare questo argomento in questa sede perché estremamente complesso e delicato, ma vorrei condividere alcune osservazioni in merito al tema della […]
Candida e cistite: rimedi naturali per prevenirle e curarle
Cistite e candida sono altri due disturbi molto diffusi nel mondo femminile. Molto spesso vengono curati esclusivamente con antibiotici o ovuli vaginali, ma in realtà, come sempre, sarebbe meglio imparare a prevenirli, agendo anche sull’alimentazione. Table of Contents Candida e cistite: disturbi comuni nelle donne Da un punto di vista energetico, si tratta di due […]
Cisti ovariche e fibromi uterini: rimedi naturali
Come abbiamo già visto più volte, qualsiasi espressione dell’universo nasce dall’incontro di due energie: l’energia Cielo che ha una direzione discendente, un effetto contraente e dà forma l’energia Terra con una direzione ascendente e un effetto espansivo. La nostra salute e benessere dipendono dall’armonia tra queste due energie. Come regola generale, possiamo affermare che più […]
Endometriosi: un problema Yin e Yang
Fino a qualche anno fa era piuttosto raro sentire parlare di endometriosi. Sebbene oggi se ne parli sempre più spesso, per la medicina allopatica continua a rimanere una patologia incurabile se non con farmaci (dalla pillola anticoncezionale ai vari antidolorifici) o interventi chirurgici piuttosto invasivi. Table of Contents Cos’è l’endometriosi? Se cerchiamo la definizione di […]
Consigli per la memoria: tecniche per preservarla
Cosa è la memoria Secondo la definizione di Wikipedia, la memoria è “una funzione psichica e neurale di assimilazione attraverso dati sensibili provenienti dall’ambiente esterno mediante fattori percettivi quali gli organi di senso, ed elaborazione di questi dati attraverso la mente e il cervello sotto forma di ricordi ed esperienze al fine dell’apprendimento, dello sviluppo dell’intelligenza e delle capacità […]
Consigli e Ricette per le Feste, i Piatti Natalizi
Anche quest’anno siamo arrivati alla fine dell’anno, periodo di feste, ricorrenze e soprattutto occasioni di condivisione, da Natale a Capodanno fino all’Epifania. Table of Contents L’importanza del cibo durante le festività Nonostante la difficoltà, l’incertezza, la precarietà di questi anni, a livello economico, personale, professionale e spirituale, le feste sono sempre un periodo magico durante […]
