Il Potenziale Trasformativo dell’Estate

Potenziale dell'estate nella cucina naturale

Di solito sottolineo l’importanza del cambio di stagione per amplificare l’effetto trasformativo del cibo applicando particolari accorgimenti che si concretizzano nella dieta di primavera, la Spring Diet, e nella dieta d’autunno. Anche in estate, però, possiamo approfittare del potenziale “curativo” e trasformativo di questa stagione per “nutrire” determinate logge energetiche e gli organi ad esse […]

Latte vaccino vs latte materno vs bevande vegetali

latte vaccino

Il valore simbolico del latte Il latte è un alimento fortemente simbolico. Infatti il latte materno è il primo cibo di cui fa esperienza l’essere umano, con tutti gli aspetti emotivi e simbolici che ne derivano. Table of Contents Quando non è possibile allattare Spesso però, per tutta una serie di motivi in genere di […]

Pressione bassa: sintomi, cause e rimedi naturali

Misura la pressione bassa

La pressione bassa è un problema che spesso si presenta in estate e può avere cause yin e cause yang. PERCHÈ È UN PROBLEMA YIN? In genere è sempre presente una componente yin legata al fatto che i vasi sanguigni si indeboliscono e perdono elasticità (perdita di forma) e quindi non hanno più la capacità […]

Alimentazione in estate: una visione energetica

Alimentazione in estate

Il 21 giugno inizia ufficialmente l’estate e in base al modello delle 5 Trasformazioni entriamo nel periodo dell’energia Fuoco, caratterizzato da un’energia in massima espansione.   Table of Contents L’Energia Fuoco e l’Estate: Caratteristiche ed Effetto sul Corpo L’energia Fuoco rappresenta il culmine del movimento ascendente legato all’energia Legno e la preparazione alla fase discendente […]

Estratti e centrifughe di frutta e verdura: pro e contro

estratti frutta e verdura

Con l’arrivo dell’estate e del caldo, cresce la voglia di cibi freschi, leggeri e dissetanti. Spesso, però, soprattutto quando ci troviamo fuori casa o in vacanza, non sappiamo cosa ordinare. Una buona alternativa può essere una centrifuga o, meglio ancora, un estratto di frutta e verdura (l’estrattore lavora in modo diverso rispetto alla centrifuga e […]

Insonnia: cause e rimedi naturali per tornare a dormire

Insonnia

Ormai tutti sanno quanto sia importante dedicare un numero adeguato di ore al riposo e avere una buona qualità del sonno. Purtroppo, però, spesso le cose non vanno come desideriamo e il nostro sonno ne risente, sia in termini di quantità, sia in termini di qualità. Secondo la visione energetica dello yin e dello yang, […]

L’importanza dell’ equilibrio energetico e ormonale in menopausa

menopausa

La vita di noi donne è caratterizzata da una sorta di filo rosso, il mestruo, che ci condiziona da tanti punti di vista, quando c’è perché c’è, quando se ne va perché lascia tanti strascichi: problemi ormonali, sbalzi d’umore, vampate di calore, cambiamenti a livello fisico come aumento di peso, insonnia, aumento della pressione, colesterolo […]

Forza vitale: energia sessuale e fertilità

Forza vitale

Le statistiche parlano chiaro: il problema dell’infertilità è un fenomeno sempre più diffuso, che spesso porta le coppie a intraprendere percorsi molto impegnativi da tanti punti di vista: psicologico, economico, di salute. Non intendo affrontare questo argomento in questa sede perché estremamente complesso e delicato, ma vorrei condividere alcune osservazioni in merito al tema della […]

Candida e cistite: rimedi naturali per prevenirle e curarle

Candida e Cistite

Cistite e candida sono altri due disturbi molto diffusi nel mondo femminile. Molto spesso vengono curati esclusivamente con antibiotici o ovuli vaginali, ma in realtà, come sempre, sarebbe meglio imparare a prevenirli, agendo anche sull’alimentazione. Table of Contents Candida e cistite: disturbi comuni nelle donne Da un punto di vista energetico, si tratta di due […]

Cisti ovariche e fibromi uterini: rimedi naturali

Cisti Ovariche

Come abbiamo già visto più volte, qualsiasi espressione dell’universo nasce dall’incontro di due energie: l’energia Cielo che ha una direzione discendente, un effetto contraente e dà forma l’energia Terra con una direzione ascendente e un effetto espansivo. La nostra salute e benessere dipendono dall’armonia tra queste due energie. Come regola generale, possiamo affermare che più […]